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吃馬奶葡萄你需要知道這些馬奶葡萄小知識(shí) | |||
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馬奶葡萄的形狀是橢圓形,外皮是綠色的,外皮很薄,果肉比普通的葡萄硬一點(diǎn),果肉也是綠色的,吃的時(shí)候連皮一塊吃,不用剝皮;如果葡萄老一點(diǎn)外皮就會(huì)有點(diǎn)淡黃。
食用馬奶葡萄的注意事項(xiàng)
1:徹底漂洗
從水果店里買來(lái)馬奶葡萄,一定要清洗干凈,徹徹底底、從頭到尾的清洗,很多馬奶葡萄都是在生長(zhǎng)的過(guò)程中噴灑了農(nóng)藥,因此,表皮可能會(huì)有殘留的污物,而在吃的過(guò)程中,有時(shí)候難免會(huì)嘴巴碰到葡萄皮的,這不利于身體健康。告訴大家一個(gè)好辦法,用鹽水浸泡馬奶葡萄10分鐘,就會(huì)把殘留在表面的污物清理的很干凈。
2:不能與牛奶一起吃
眾所周知,馬奶葡萄里含有豐富的維生素C,而牛奶里的有些成分會(huì)和馬奶葡萄里含有的維生素C形成化學(xué)反應(yīng),這會(huì)對(duì)胃造成傷害,兩樣同時(shí)服用也會(huì)拉肚子,嚴(yán)重者還會(huì)嘔吐。所以,千萬(wàn)千萬(wàn)不要把牛奶和馬奶葡萄混在一起吃哦。
3:漱口護(hù)牙
發(fā)酵糖類含有對(duì)牙齒有害的成分,而有些馬奶葡萄含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì),對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性,所以如果吃完后不漱口.
4:吃葡萄后別喝水
如果吃完馬奶葡萄后立刻喝水,很容易馬上引起腹瀉。這是因?yàn)轳R奶葡萄本身有通便潤(rùn)腸之功效,吃完立即喝水,胃還來(lái)不及消化吸收水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵,加速了腸道蠕動(dòng),就產(chǎn)生腹瀉,所以切記,切記。
5:不要過(guò)多的吃馬奶葡萄
因?yàn)轳R奶葡萄的含糖量很高,所以糖尿病人千萬(wàn)別吃葡萄,另外女孩子在懷孕的時(shí)候也要堤防孕婦糖尿病,所以吃馬奶葡萄要適量。在食用馬奶葡萄后應(yīng)間隔4小時(shí)再吃含水豐富的食品。
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